Natuurlijk

jouw gezondheid, jouw ultieme geluk

Een mens is van nature gezond. Hoe komt het toch dat we zoveel ongemakken hebben? Wellicht belasten we onszelf te veel? We hebben allemaal zo onze routines en we doen het toch goed? Maar helpt het ons om gezond te zijn en te blijven?
Als ik om mij heen kijk dan lijkt het alsof iedereen wel ergens last van heeft. De een heeft last van zijn darmen, een ander van zijn gewrichten. Ik ben inmiddels op de helft van mijn leven en het is er altijd nog: ziek zijn. Van jongs af aan vond ik het leuk om naar grootmoeders te luisteren, de geweldige mooie dames van de oude wijze garde. Wat deden ze toch allemaal met hun zalfjes en theetjes. Wat was ik toch gefascineerd met die oude kennis en wijsheid. O, wat wilde ik graag iedereen helpen.
Ik ging dat op mijn manier doen door medicijnen te studeren. Een poosje raakte alle wijsheid van de grootmoeders met wie ik in aanraking kwam als vanzelfsprekend naar de achtergrond. Intussen bleef ik mij wel afvragen, er zijn veel medicijnen in de wereld, maar het lijkt dat er steeds meer mensen met ongemakken zijn. Ik bleef geloven dat het an- ders kon en moest zijn. Ik ben er heilig van overtuigd dat het kan! Het is tijd dat we ons weer die oeroude wijsheid toe-eigenen, zodat de kennis over natuurlijk gezond zijn weer een deel kan uitmaken van ons dagelijks leven. Hoe we dat doen kan op veel manieren. Voor de een is gezondheid wandelen in de natuur en van de planten en kruiden houden, voor de ander is het gezonde voeding. Voor weer een ander is het plezier maken, of het lichaam zuiveren met voldoende water. Er is zoveel moois om te ontdekken. Ik wil mijn leven eraan wijden.
Welke keuze wij ook maken, het is tijd dat we het heft in eigen handen nemen. Onze gezondheid is enkel onze eigen verantwoordelijk. Als we dat doen, kunnen we genieten van het leven. Zullen wij het onszelf gunnen?
​
Nobelprijswinnaar en dichter Derek Walcott schreef:
​“Ga zitten en geniet van je leven.” ​

---